以上就是广东队的一些训练情况,由于杠铃重量太大,此外广东队总经理朱芳雨也非常看好他

日期:2020-04-09 13:28:26   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:749
近期CBA联赛重启时间被国家的一份文件再次延长,因此各支球队只能耐心等待。广东队在这个漫长的休赛期应该是最早就开始备战训练的,这就是九冠王的风格。此前CBA公司举办了一个公开训练课直播活动,当时主教练

近期CBA联赛重启时间被国家的一份文件再次延长,因此各支球队只能耐心等待。广东队在这个漫长的休赛期应该是最早就开始备战训练的,这就是九冠王的风格。此前CBA公司举办了一个公开训练课直播活动,当时主教练杜锋带领一众弟子亮相,向广大球迷展示了不错的状态。那么最近球队的训练状况如何呢,通过广东队体能教练上传的一段我们了解到了一些情况。

以上就是广东队的一些训练情况,由于杠铃重量太大,此外广东队总经理朱芳雨也非常看好他(图1)

这段来自广东队体能教练马特·休斯顿个人社交媒体上传,画面中我们首先看到一组人在练习深蹲,休斯顿在佟佳俊身后进行辅助和指导,一旁站着做防护的应该是张皓嘉和李英博。只见佟佳俊接过杠铃慢蹲再起,一旁的体能教练不离手防护,由于杠铃重量太大,所以只做了一次动作。可即便是这样也非常不简单,因为杠铃重量高达150公斤,这样的级别就算一些一线球员也无法完成。

值得一提的是佟佳俊是杜锋的大外甥,目前已经交流到大学打球,今年仅仅17岁,能有这样的力量让人惊叹。此前广东队一队的后卫胡明轩的杠铃深蹲记录是140公斤,此番佟佳俊却举起了150公斤,因此这支队伍的力量训练还是很有效的。

以上就是广东队的一些训练情况,由于杠铃重量太大,此外广东队总经理朱芳雨也非常看好他(图2)

徐昕身高已经有218公分,但看起来还是非常瘦,目前已经跟随一队进行训练。由于身体条件不错,所以有些球迷称他为易建联的人。此外广东队总经理朱芳雨也非常看好他,觉得他更方面潜力不错,有望未来成为球队内线希望。但就这段训练来看显然还有很长的路要走,未来必须提升力量对抗,否则还是无法立足内线。

以上就是广东队的一些训练情况,由于杠铃重量太大,此外广东队总经理朱芳雨也非常看好他(图3)

以上就是广东队的一些训练情况,总的来说主教练杜锋所安排的计划还是非常全面的,我们不仅看到了力量增强,同时还有有球的对抗。接下来宏远仍然有很长的备战期,对于他们来说第十冠将是终极目标。

本文相关词条概念解析:

杠铃

杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,借由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果,是想健身的男性,可从事锻炼的运动之一。

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