儿科专家:夏至已过,这几种食物孩子再馋也尽量别吃,伤身体

日期:2019-12-14 09:26:37   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:693
不知不觉间,夏至已过,天气也越来越燥热,哪怕坐着不动都会满头大汗。雪糕、冰可乐、冰镇西瓜这些解暑神器,也都畅销起来。就连自控力稍强的,都对这些诱人的解暑降温之物毫无抵抗力,更遑论喜欢吃甜食的孩子们了。

不知不觉间,夏至已过,天气也越来越燥热,哪怕坐着不动都会满头大汗。雪糕、冰可乐、冰镇西瓜这些解暑神器,也都畅销起来。

就连自控力稍强的,都对这些诱人的解暑降温之物毫无抵抗力,更遑论喜欢吃甜食的孩子们了。

儿科专家:夏至已过,这几种食物孩子再馋也尽量别吃,伤身体(图1)

管不住孩子的嘴多遭罪,别因小失大

有些单纯希望孩子能开心的家长认为,天气这么热,就算孩子吃些冷饮也没什么问题。何况周围的好多小孩都在吃,不给自家孩子买也说不过去。

可是,一到了夏天暑气蒸蒸之时,儿科医院也少不了因不能管住嘴而带着孩子看急诊的家长。

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造成这种情况的原因,正是家长们太过疏忽大意,才让孩子遭罪。

很多人都得过胃肠感冒,那种上吐下泻的滋味实在不好受,而其诱因之一就是食用过量的寒凉食物,对肠胃造成了难以承受的刺激。

尚且如此,抵抗力低且胃肠功能脆弱的孩子就更敏感了。一旦接触刺激性较强的寒凉食品,就很容易肠胃不适,引起腹痛、腹泻和呕吐等症状。

所以,家长一定要在吃的方面多多把关。

比如下面提到的几种食物,就是儿科专家建议的夏季重点“考察对象”一定要少给孩子吃。

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这几种食物孩子再馋也尽量别吃,伤身体

1. 冰镇西瓜

西瓜素有“盛夏之王”的美誉,消暑解渴,味道甘甜多汁,而且含有大量蛋白氨基酸和维生素C等营养物质。

当然了,吃西瓜有很多好处,也并不是不能吃西瓜。这里特指的是,冰镇或冷藏过久的西瓜。

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西瓜是夏天的应季水果,但性寒,冰镇过后刺激性太大,又容易在冰箱中接触细菌,孩子食用过后,很可能会导致胃肠不适。

2. 冷饮

一到夏天,大街小巷中随处可见卖冰可乐和雪糕的小摊贩,孩子们最喜欢的就是一边吃着雪糕一边追逐打闹了。

可是,这些东西比西瓜的寒性有过之而无不及,而且刺激性远大于西瓜。

冰激凌中因为有食品添加剂,味道甜美,容易让人贪食。如果孩子吃多了,脆弱的小肠胃可承受不住。

3. 凉菜

天热了,很多人都不愿意在家开火炒菜做饭了,街边小摊上买回家些凉拌菜,又好吃又方便,是很多人的第一选择。

可是,这些食品的卫生条件很难得到保证。且市场中人流量大,因为灰尘和细菌的影响,很容易让孩子闹肚子。

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4. 凉茶类饮品

中国南方的好多地区都有夏季喝凉茶的习惯,只要喝上一杯,马上就有清爽的感觉。

可小孩子喝凉茶容易造成脾胃虚弱,影响肠胃对其他营养的吸收,严重的还会对身体健康和发育造成影响。

5. 烧烤

夏季的夜晚少不了啤酒和烧烤,这也是烧烤店一年中生意最红火的时候,孩子们也很难忍受关于“撸串”带来的诱惑。

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​烧烤确实美味,但有不少不良商家会通过食品添加剂或盐等,掩盖肉类变质的气味。万一哪块肉再没烤熟,孩子下肚,就更容易造成问题了。

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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