早餐,孩子就馋它,鲜甜美味,五分钟就搞定,快手又好吃

日期:2019-09-13 21:29:48   来源:互联网   编辑:小TT   阅读人数:14
早餐,孩子就馋它,鲜甜美味,五分钟就搞定,快手又好吃假期一开始孩子就说要开始自己学做早餐。一天之计在于晨,所以说早餐要吃好,假期孩子在家里,总说着要学习做饭,孩子第一个想学的就是煎鸡蛋。鸡蛋是最常见的

早餐,孩子就馋它,鲜甜美味,五分钟就搞定,快手又好吃(图1)

早餐,孩子就馋它,鲜甜美味,五分钟就搞定,快手又好吃

假期一开始孩子就说要开始自己学做早餐。一天之计在于晨,所以说早餐要吃好,假期孩子在家里,总说着要学习做饭,孩子第一个想学的就是煎鸡蛋。鸡蛋是最常见的食物,也是最深受百姓们的喜爱和青睐。可以说鸡蛋是家家户户的必备品,鸡蛋的营养丰富,是早餐最好的选择。我家孩子的暑假作业也有这一个作在其中,就是让孩子学习做一道美食,再拍好照片发到班级群给老师。

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紫菜鸡蛋汤

制作材料:紫菜1张 鸡蛋3个 香菜1颗 盐适量

制作步骤:

1.准备好所需要的材料,把香菜洗干净,切成小段备用

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2.把紫菜剪成小块,放在锅中,锅中需要确保无油无水,干锅给烘至紫菜变色,这样紫菜煮出来也是酥脆的,把紫菜放在汤碗中备用

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3.把锅烧热注入食用油,鸡蛋我没有打散,磕入锅中

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4.因为这样子炒出来的颜色比较丰富多彩,如果你喜欢把鸡蛋打散也是可以的,磕入鸡蛋先别急着去炒它,让先它煎一下,在把鸡蛋炒散,这样炒出来的鸡蛋会好看些,鸡蛋炒7成熟就好,倒入开水

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5.把鸡蛋汤烧开,加入盐调味,这个按个人的口味去调整

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6.把切好的香菜丢进锅中即可,最后把汤倒进装有紫菜的汤碗中端上桌就可以开吃啦

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本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

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