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一时翘二郎腿一时爽,一直翘二郎腿...对孕妈和宝宝有害!

日期:2019-05-15 18:06:12   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:118
来来来,正在看手机的小姐姐们。谁在翘着二郎腿呀?孕宝猜你们是不是都是翘着二郎腿在看这篇文章~~其实如果正翘着二郎腿,玩着手机。吃着休闲食品,窝在沙发里的话。也可以理解~毕竟刷完这部剧、这篇文章....

来来来,正在看手机的小姐姐们。

谁在翘着二郎腿呀?

孕宝猜你们是不是都是翘着二郎腿在看这篇文章~~

其实如果正翘着二郎腿,玩着手机。

吃着休闲食品,窝在沙发里的话。

也可以理解~毕竟刷完这部剧、这篇文章......

再去干其他事情也不迟。

但事在这里孕宝要告诉大家跷二郎腿是有害无益的。

尤其是对孕妈而言~

一时翘二郎腿一时爽,一直翘二郎腿...对孕妈和宝宝有害!(图1)

危害1:影响孕血液循环

跷二郎腿的时候,一条腿放在另外一条腿上,这样被压那条腿的血液回流就会受到一定的影响,长此以往,孕妈出现静脉曲张的可能性会增加。

危害2:引起骨盆变型

长期跷二郎腿,孕骨盆也会受到一定的影响。因为跷二郎腿的时候,身体偏向一侧,使得该方向的骨盆也处于一种异常的位置,时间久了之后,骨盆会出现轻微的变形,有可能会影响到后期的分娩过程。

危害3:影响胎儿发育

当孕妈跷二郎腿的时候,孕腿部会压着腹部子宫,进而压迫到子宫内的宝宝,使得胎儿在子宫内的运动和发育受到影响。

一时翘二郎腿一时爽,一直翘二郎腿...对孕妈和宝宝有害!(图2)

所以,不管是从孕妈分娩的角度来看,还是胎儿发育的角度来看,孕妈需要改变跷二郎腿的习惯。如果长期坐着,脚下可以垫个小脚垫,高度因人而异,这样可以有效预防双腿浮肿。同时也提醒各位孕妈不要忘记定期孕检,如果身体感到不适,要及时到医院就医。

此外还建议,长期坐着的人,最好保持正确的坐姿,少把腿翘起来。如果一时间改不过来,翘腿的时间也不要过长,几分钟应变换一种坐姿,或者一小时后,站起来活动一下筋骨。

最后,孕宝还想唠叨一句,久坐累的时候一定要起来动一动哦!生命在于运动嘛~

本文相关词条概念解析:

二郎腿

二郎腿就是架腿而坐,跷一脚。现代女性爱翘二郎腿。但翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,引起下背痛。而据美国纽约市静脉治疗中心负责人说,翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张,严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其它疾病。纳瓦罗调查发现,在35岁以上喜欢翘二郎腿的美国妇女中,有一半人患有程度不等的静脉曲张症,另一半人也常感到腿部有种种不适。专家告诫上班族和爱美的女性,应坐有坐相,改变翘二郎腿的不良习惯。

  • 网友评论
  • 灌溉枯萎的
    灌溉枯萎的
    翘二郎腿的危害有哪些?
    2019-05-16 10:40 14
  • 尤木珍
    尤木珍
    有谁觉得翘二郎腿很恶心?
    2019-05-11 18:56 45
  • dongtoucai
    dongtoucai
    图中她拿着粉红色饮料,姿势颇为悠闲,神情不屑,丝毫没有真诚悼念的意思
    2019-05-17 00:27 20
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