当孩子沉迷这些电子产品的时候,很管用

日期:2021-07-22 10:49:17   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:700
前几天,带着儿子下楼玩耍。不一会儿,儿子就和一个大孩子玩熟了。这个大孩子看起来约摸6岁左右,很是活泼,只是他鼻梁上架着的一副眼镜,带给了他和年龄不太相符的一种斯文与秀气。趁他跑到我跟前坐下的当儿,我不

前几天,带着儿子下楼玩耍。不一会儿,儿子就和一个大孩子玩熟了。这个大孩子看起来约摸6岁左右,很是活泼,只是他鼻梁上架着的一副眼镜,带给了他和年龄不太相符的一种斯文与秀气。

趁他跑到我跟前坐下的当儿,我不由得好奇地:“你的眼睛近视多少度?”

“左眼400多,右眼100多。”

“天哪!”我惊呼道,“你是怎么搞近视的?”

“小时候看电视看多了”他一脸无所谓的样子。

“你们班上近视的同学多吗?”

“多啊,我们班一半以上的同学都是近视。”

后来了解到,这个男孩子就在我们家附近上小学一年级。很难想象,如今一年级的小学生都普遍近视,而且近视程度之高令人匪夷所思。

电视手机,这些隐形的正在侵蚀我们孩子的健康。如今暑假来临,许多孩子待在家里,没有了学校的约束,这些电子产品随处可见,也随手可得。

当孩子沉迷这些电子产品的时候,很管用(图1)

那么,问题来了,当孩子沉迷这些电子产品的时候,我们应该如何做呢?

01 让孩子认识到上网成瘾的危害

前阵子,贾静雯在社交平台上表示,自己的大女儿咘咘被检查出了弱视。不过还好发现得及时,没有错过黄金治疗期。

她借此呼吁,广大家长应该重视孩子的视力,发现问题及早解决,为孩子的健康保驾护航。

的确,现如今,随着网络世界对人类的贡献越来越大,它带给人类的危害也不容忽视。尤其是小孩子,他们正值生长发育的关键时期,切不可因为电子产品的滥用,而威胁到他们的健康。

小孩子的自制力非常薄弱,电视、手机这些看来可以带给他们乐趣的电子产品,如果不加以控制,很可能让孩子对此上瘾,从而不可自拔。

前阵子在小区碰到一个带娃的奶奶,她也是直吐槽:现在天气热了,小孩子待在家里,只想看电视,一看就上瘾了,恨不能看上一整天。

她没有办法,只能尽量带小孩子下楼转转。

沉迷于电子产品,对孩子的伤害不言而喻。作为家长,我们要学会与孩子沟通,让孩子认识到这些危害所在。

比如,如果孩子看到路上有戴眼镜的大人,就可以对孩子进行实时教育:电视看多了,以后就要戴上眼镜,戴眼镜既不方便又不美观;也可以让孩子与那些戴眼镜的小朋友交流,提醒他们看电视玩手机的害处…

思想决定行动,只有让孩子真正认识到沉迷于电子产品的危害,他们才能付诸行动,做出改变。

当孩子沉迷这些电子产品的时候,很管用(图2)

02 家长以身作则,给予孩子有效陪伴

现在有越来越多的年轻人选择自己带孩子,可也有越来越多的年轻人喜欢在孩子面前玩手机。

手机,不仅成了孩子的玩具,更是家长不能离手的工具。

作为父母,如果我们不想让孩子沉迷于电子产品,首先,我们自己需要以身作则,不要在孩子面前玩手机。如果实在是有重要的事情,我们需要跟孩子说明,自己要用手机做什么。

唯有如此,孩子才会以我们为榜样,减少电子产品的使用。

现今朋友圈流行的一个词汇—有效陪伴,说的就是这个道理。

很多时候,家长在陪伴孩子的时候,要尽量脱离手机等电子产品,全情地陪伴孩子玩耍,让孩子在和父母的游戏中感受到爱,同时收获电子产品取代不了的快乐。

03 与孩子沟通,适当限制上网时间

曾经遇到过一个宝妈,她有一个7岁正在上小学的女儿,每次女儿放学回家,她会这样对孩子说:“今天离你晚上睡觉还有3个小时,写作业、看电视、出去玩的时间,你自己安排。”

每次女儿都会兴致勃勃地给自己制定计划,比如:一个半小时写作业,半个小时看电视,半个小时出去玩。

而这位妈妈也乐不可支,孩子可以独立自主,不用大人操心,当自然也就省心多了。

现今电子产品层出不穷,我们想让孩子彻底脱离电子产品,是不太可能的。但是,我们通过与孩子沟通,让孩子减少上网的时间,却是可以做到的。

那么,究竟该如何沟通呢?

首先,我们给孩子预定的上网时间不能太多,时间范围如果太大,孩子就算是自己安排,也很难缩小上网的时间。

这就需要我们给孩子找些事情做,比如,让孩子适当做点家务,带孩子去买东西,带他去见识外面的世界…

只有这样,我们才能在一个合理的范围内跟孩子沟通,可以让他们自主安排自己的上网、休息、学习以及其他的时间,也可以选择其他的方式比如不要在孩子可见之处放上电子产品。

相信假以时日,孩子将会与电子产品建立良好的关系,不再一味沉迷。

当孩子沉迷这些电子产品的时候,很管用(图3)

04 带领孩子积极参与户外活动

眼睛是心灵的窗户,为了孩子的用眼健康,家长需要带孩子多去户外走走,呼吸一下新鲜空气,同时洗去孩子眼睛里的。

我们成年人每天伏案工作,可能深有体会。偶尔去外面走走,放松一下自己,不管是大脑还是眼睛,立马又变得清清爽爽起来。

孩子也一样,只有经常带他们去参加户外活动,他们的大脑和眼睛才能得到良好的发育,不至于因为电子产品的影响而渐渐退化。

另外,多参加户外运动,也可以让孩子发现生活的美好,找到除电子产品之外的兴趣爱好。

如此,他们才不会对电子产品一味沉迷。

写在最后:

研究显示,网络成瘾和大脑某些区域的功能和结构改变有关。大量的屏幕使用会影响大脑处理情绪、集中注意力、持久专注、权衡信息以及做出决定的能力,从而最终影响思考。

因此,为了孩子的健康和未来,父母应该让孩子建立良好的上网习惯,不再对其一味沉迷。

让孩子认识到网络的危害,以身作则,全情陪伴孩子,减少孩子的上网时间,带孩子多多参加户外活动。

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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